Roiboos-Tee: gut für Körper und Geist
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Rooibostee: Getränk für Sport und Freizeit

- Tee

Ein natürliches Getränk, das den Flüssigkeitsverlust bei Sport- oder Freizeitaktivitäten ausgleicht, ist der südafrikanische Rooibostee. Sportler können pro Stunde über drei Liter Schweiß verlieren, doch schon ein Wasserverlust von zwei Prozent des Körpergewichts führt zu einer geringeren Leistungsfähigkeit. Der Körper verliert außerdem Mineralstoffe und Elektrolyte wie Kalium, Natrium, Kalzium und Magnesium. Ein ausgewogener Flüssigkeits- und Mineralienhaushalt ist daher wichtig, um körperlich 100 Prozent geben zu können.

Roiboostee: auch gut für Sportler

"Rooibostee, auch Rotbuschtee genannt, eignet sich sehr gut zum Auffüllen der durchs Schwitzen ausgezehrten Mineralstoffdepots bei Sport und Freizeit", so Tee-Expertin Natalia Panne von 'tea exclusive'. Panne weiter: "Die Inhaltsstoffe des Kräutertees sind fast identisch mit den Stoffen, die beim Schwitzen verloren gehen. So enthält er Natrium, Kalzium, Kalium und Magnesium und hat ebenfalls einen hohen Vitamin C-Gehalt." Rooibos enthält nur wenige Gerbstoffe und ist koffein- und kalorienfrei. Im Gegensatz zu manch anderem Getränk schmeckt Rooibos bei jeder Temperatur und ist frisch aufgebrüht, als Eistee oder sogar lauwarm aus der Flasche am Spielfeldrand eine geschmackvolle Erfrischung für den ausgepowerten Körper.

Tee-Empfehlung: Wildwachsender Bio-Rooibos Skoon aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA)

Der Bio-Tee Skoon Wild Mountain Rooibos des Teeversands tea exclusive ist eine wildwachsende Teesorte aus Südafrika, stammt aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA) und ist weder gespritzt noch gedüngt. Der Tee hat ein charakteristisch mildes und süßliches Aroma und erinnert an Karamell und Honig. So ist dieser spezielle Wild Mountain Rooibos Tee seinem Namen treu, denn Skoon kommt aus der Sprache Afrikaans und bedeutet "rein und schön".

 

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